Fit mit Step und Co.

Übungsleiter: Bärbel Braun - Tel. 06301-30894

Jeden Freitag von 19 Uhr bis 20 Uhr trainieren wir in der Oskar Steiner Halle.

Das Training ist abwechslungsreich, wir üben verschiedene Choregraphien am Step  sowie Übungen mit Langhanteln, Hanteln, Theraband, Flexibar , Zirkeltraining und am Ende eine kurze Dehn- und Entspannungsphase runden das Ganze ab.
 
Wer Lust hat bei uns mit zumachen kommt einfach beim Training vorbei. Man kann 3 x schnuppern und sich dann entscheiden.

Für Vereinsmitglieder ist die Teilnahme kostenlos. Für Nichtmitglieder besteht auch die Möglichkeit, als Kursteilnehmer einzusteigen.